Wie viel Kalorien haben 200 ml Milch 1 5 Fett?

Ideal fürs Müsli oder den Kaffee. Für die Bio-Milch wird ausschließlich Milch von ausgewählten Bio-Höfen verwendet. Eine artgerechte Tierhaltung und die Fütterung der Kühe mit biologisch erzeugtem Futter wird gewährleistet.

BESONDERHEITEN: Die Milch ist länger haltbar, pasteurisiert und homogenisiert

ZUTATEN: Bio Milch 1,5 % Fett

NÄHRWERTE PRO 100 ml:

• Kalorien: 48 kcal
• Fett: 1,5 g
• Kohlenhydrate: 4,9 g
• Eiweiß: 3,6 g

INHALT: 1 Liter

Das Besondere der Wiesehoff Vollmilch ist ihr traditionell feiner Geschmack. Unser besonders schonendes Verfahren in der Herstellung erhält die Vitamine und Nährstoffe unserer Milch. Zur Herstellung wird nur beste Milch von ausgesuchten Münsterländer Höfen verwendet. Ein Original unserer Region.

Artikeldaten

Artikel-Nr.41720GTIN:4102640417401Gewicht:250 mlProdukte pro Steige/Karton:10Steige/Karton pro Lage/Lagen pro Palette:15/9Karton/Stück pro Palette:135/1350Palettenhöhe inkl. Palette:1000 mmPalette:EuroMHD bei Anlieferung:14 Tage

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwertepro 100 gEnergie197 kJ (47 kcal)Fett1,5 g    davon gesättigte Fettsäuren1,0 gKohlenhydrate4,9 g    davon Zucker4,9 gEiweiß3,3 gSalz0,13 g

Zutaten

Gemäß Kennzeichnungsrecht ist keine Deklaration von Zutaten erforderlich.

Allergene

Milch und Milcherzeugnisse (einschließlich Laktose)

Sprachen

Deutsch

QK BBuG 2021-05-19

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Info zum Produkt

Ist Milch zum Abnehmen geeignet?

Zunächst mal ist Milch sehr gesund. Das Max-Rubner-Institut (MRI) – ein Bundesforschungsinstitut - hat zahlreiche Studien zu Milch ausgewertet und ist zu dem Ergebnis gekommen, dass verschiedene Milchinhaltsstoffe eine schützende Wirkung vor Darm- und Brustkrebs haben.

Kuhmilch hat zudem einen positiven Effekt für Herz und Kreis­lauf, für den Blut­druck und das Risiko, an Diabetes zu erkranken.

Das Kalzium in der Milch fördert den Knochen­aufbau. Und die Versorgung mit Kalzium ist für Kinder, Jugend­liche und junge Erwachsene wichtig, denn was in den ersten beiden Lebens­jahr­zehnten nicht an Knochendichte erreicht wird, kann in späteren Jahren nicht mehr verbessert werden.

Eine Meta-Analyse („Dairy foods and risk of stroke: a meta-analysis of cohort studies“) aus dem Jahr 2014 besagt zudem: Viele Arten von Milch­produkten senken das Risiko für einen Schlag­anfall deutlich. Nach Angaben des World Cancer Research Fund International verringern Milch, Käse & Co. wohl auch das Risiko für Dick­darm­krebs. Mehrere Studien legen nahe, dass der positive Effekt für den Darm ab Tages­mengen von mindestens 200 Milliliter Milch eintritt und wohl auf das Kalzium zurück­zuführen ist.

Eine weitere Studienauswertung („Dairy consumption and risk of breast cancer: a meta-analysis of prospective cohort studies“) liefert zudem Hinweise, dass Milch­produkte das Brust­krebs­risiko deutlich senken.

Weitere Infos dazu findest du auf der Seite der Stiftung Warentest: Milch - macht sie krank oder stark?

Kalorien sparen mit Milch

Innerhalb der verschiedenen Milchsorten lohnt es sich durchaus, die Kalorien miteinander zu vergleichen. Allerdings ist zum Beispiel Kuhmilch und Mandeldrink (Mandel"milch" darf man es nicht nennen) nicht vergleichbar.

Denn während Kuhmilch sehr viele wertvolle Nährstoffe wie Eiweiß, Kalzium und verschiedene Vitamine enthält, handelt es sich bei Mandelmilch um ein nahezu nährstoffreies Getränk. Die Kalorien, die man durch Mandelmilch spart, müssen daher über ein anderes - evtl. kalorienreicheres - Lebensmittel zugeführt werden. Das kann die Kalorienersparnis durch Mandelmilch wieder zunichte machen.

Aber grundsätzlich lautet die Antwort auf die oben gestellte Frage: Ja, Milch ist zum Abnehmen geeignet. Sie ist ein gesundes Lebensmittel und bietet eine hervorragende Bilanz zwischen vielen wertvollen Nährstoffen bei reltaiv geringem Kaloriengehalt:

Wie viel Kalorien hat ein Glas Milch mit 1 5 Fett?

Wie viel Kalorien hat 200 ml Vollmilch?

Wie viel Kalorien hat 250 ml Milch 1 5 Fett?

Wie viel Kalorien hat 200 ml fettarme Milch?