AOK Mit dem Rad zur Arbeit 2022

Bundesweite Mitmach-Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit" in den Startlöchern!

Vom 1. Mai bis 31. August 2022 radeln - mehrfach gewinnen!

Auch in diesem Jahr findet die Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit" statt. Alle Beschäftigten von Unternehmen, Institutionen, Behörden sind dazu aufgerufen, sich für den Weg zur Arbeit auf das Fahrrad zu schwingen.

Probieren Sie es aus! Als Aufwärmrunde können Sie das Wochenende vom 30. April bis 1. Mai 2022 nutzen, um mehr Bewegung in den Alltag Ihrer gesamten Familie zu integrieren. Starten Sie mit der AOK PLUS "Fit in den Mai", sammeln Sie die ersten Kilometer für die Baumpflanzaktionen der AOK PLUS und gewinnen Sie nebenbei tolle Preise für die ganze Familie.

"Mit dem Rad zur Arbeit" ist eine ideale Ergänzung fürs Gesundheitsmanagement!
In ganz Deutschland und auch in Thüringen entdecken immer mehr Unternehmen den Nutzen und das Potenzial betrieblicher Gesundheitsförderung. Davon haben viele bereits betriebliche Programme/Projekte erfolgreich aufgelegt. Einen gewissen Nachholbedarf haben insbesondere kleine und mittlere Unternehmen. #MdRzA macht es Ihnen einfach, solche Lücken zu schließen. Ob Konzern, Mittelstand oder Kleinunternehmen: Entdecken Sie die große Fahrradaktion als Gesundheitsprojekt für sich!

Weitere Informationen - auch insbesondere für Arbeitgeber - finden Sie hier.

Quelle: AOK PLUS

  • 21. November 2022, 08:21 Uhr

AOK Mit dem Rad zur Arbeit 2022

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Rund 8,84 Millionen Kilometer haben die knapp 63.000 bayerischen Teilnehmer*innen der Gesundheitsaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ in den Sommermonaten zurückgelegt – und die Umwelt dadurch um 1,741 Millionen Kilogramm Kohlendioxid entlastet. „Die Aktion trägt nicht nur zur Gesundheit der Radlerinnen und Radler bei, sondern leistet einen beachtlichen Beitrag zum Klimaschutz“, so Horst Leitner, Direktor der AOK in Mittelfranken. In Mittelfranken nahmen insgesamt rund 11.500 Beschäftige an der Aktion teil – allein in Nürnberg waren es knapp 4.800.

Gewinnerinnen und Gewinner stehen fest
Nach Abschluss der gemeinsamen Aktion der AOK und des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC) wurden nun die Gewinner*innen ermittelt. Den regionalen Hauptpreis – einen Fahrrad-Gutschein der Firma Stadler - gewann Stefan Preißer aus Nürnberg. Er fuhr täglich 13 Kilometer mit dem Rad von zu Hause in die Arbeit. Zusätzlich legte er zwei- bis dreimal pro Woche die Strecke von 18 Kilometern zu seinem Nebenjob mit dem Rad zurück. Die Gewinne werden, wie jedes Jahr, von Unternehmen gestiftet und sind nicht aus Beiträgen finanziert. „Wir haben wie im vergangenen Jahr Fahrten rund um das Homeoffice mitgezählt, da einige der Radlerinnen und Radler ihren üblichen Arbeitsweg nicht als ‚Fitness-Strecke‘ nutzen konnten“, so Horst Leitner.

Der DGB Bayern und die vbw – Vereinigung der Bayerischen Wirtschaft e.V. unterstützen die gemeinsame Initiative von ADFC und AOK im Freistaat. Beide Partner sind von Anfang an dabei. Die vbw fördert die Initiative finanziell. Die Gemeinschaftsaktion von AOK und ADFC ist in Mittelfranken fest etabliert. Auch 2023 setzt sich die AOK Bayern wieder für die Gesundheit der Arbeitnehmer*innen ein. Gemeinsam mit den Partnern wird die Erfolgsgeschichte der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ fortgeschrieben.

AOK Mit dem Rad zur Arbeit 2022

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Wie funktioniert mit dem Rad zur Arbeit?

Phase 1: kostenfrei registrieren! Die Teilnahme an der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ ist komplett kostenfrei. Nach Ihrer einmaligen Registrierung finden Sie Ihren „Aktionskalender“ auf der Teilnehmerseite im Loginbereich. Hier pflegen Sie Ihre Aktivtage und behalten Ihre Leistungen im Blick.

Warum mit Fahrrad zur Arbeit?

Wer mit dem Fahrrad zur Arbeit fährt, trainiert seinen Körper und sorgt für ausreichend Fitness. Die Ausdauer und Kondition steigt an, zusätzlich ist man viel in der Natur und stärkt damit das Immunsystem. Der Körper kommt beim Radfahren richtig in Schwung und der Stoffwechsel wird beschleunigt.

Wer radelt am meisten De?

Die 21 teilnehmenden mehrwert-Unternehmen waren: Berlin Partner, Berliner Bäder Betriebe, Berliner Energieagentur, Berliner Stadtreinigung, Berliner Verkehrsbetriebe, Berliner Wasserbetriebe, Campus Berlin-Buch, Degewo, Flughäfen Berlin Brandenburg, Gesobau, Gewobag, HOWOGE, Investitionsbank Berlin, IT- ...

Was tun gegen Schwitzen beim Fahrradfahren?

Einfach das Hemd oder eine dünne Überweste in eine Plastiktüte packen und über Nacht in den Kühlschrank legen. Diese Strategie lässt sich auch professionalisieren - mit Kühlwesten, wie sie Radprofis verwenden. "Die sind zwar vergleichsweise teuer, können Pendlern aber helfen", so Fehlau.