In die verschränkten Arme wurde schon so vieles hineininterpretiert. Sie bedeuten Ablehnung, Desinteresse, Blockade, Abwehrhaltung, Verschlossenheit… Kurzum: Das muss nicht immer sein. Doch was bedeuten sie wirklich? Erfahren Sie es im Video!  Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube. Video laden YouTube immer entsperren Lust auf mehr?Wollen Sie souveräner Auftreten? Applaus für Ihre Präsentationen erhalten? Erfolgreicher Verkaufen? Menschen schneller überzeugen und für sich gewinnen? Dann sind Sie hier genau richtig!Personen zeigen bei Leistungsaufgaben größeres Durchhaltevermögen, wenn sie die Arme vor der Brust verschränken. Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie gerade lachen, weil es Ihnen gut geht oder ob es Ihnen vielleicht deshalb gut geht, weil Sie gerade lachen? Die zweite Möglichkeit ist Unsinn, denken Sie? Nicht unbedingt! In unserem Erleben sind bestimmte Gefühle und Gedanken mit spezifischen Formen des Körperausdrucks verknüpft. Diese Verknüpfung funktioniert von den Gefühlen und Gedanken zum Körperausdruck: Wir lachen, weil wir etwas witzig finden. Aber sie funktioniert auch in die andere Richtung. So zeigt die Forschung, dass wir Witze komischer finden, wenn wir unbewusst dazu gebracht werden, den Mund zu einem Lachen zu verziehen. Der Körperausdruck kann also auch unser Erleben bestimmen. In einer aktuellen Studie untersuchten die Forscher Ron Friedman und Andrew Elliot von der University of Rochester, ob sich der Körperausdruck auf das konkrete Verhalten und die Leistung von Personen auswirken kann. Dazu instruierten sie eine Hälfte der Probanden, die Arme während des Experiments vor der Brust zu verschränken, die andere Hälfte hingegen sollte die Arme flach an die Hüften legen. In dieser Körperposition wurden alle Probanden gebeten, Denkaufgaben zu lösen. Dabei zeigte sich, dass diejenigen Teilnehmer, die die Arme vor der Brust verschränkt hatten, im Schnitt mehr als anderthalb mal so lange an den Aufgaben arbeiteten und deutlich mehr Lösungen fanden. Weil man oft in Situationen die Arme vor der Brust kreuzt, in denen Durchhaltevermögen gefragt ist, aktivierte diese Körperhaltung demnach bei den Studienteilnehmern unbewusst eine größere Tendenz zur Beharrlichkeit. Diese Tendenz spiegelte sich wiederum in der besseren Leistung der Probanden bei den Denkaufgaben wider. Sollten Sie also zukünftig bei schwierigen Aufgaben die Arme vor der Brust verschränken? Ganz so einfach ist es wahrscheinlich nicht. Die Versuchspersonen von Friedman und Elliot waren sich der Wirkung ihrer Körperhaltung nicht bewusst. Ob das Arme verschränken auch dann wirkt, wenn man es absichtlich einsetzt, ist daher unklar. Sicher ist nur, dass sich unser Erleben und unsere Mimik und Körperhaltung gegenseitig beeinflussen, und dass wir manchmal auch das fühlen, was unser Körper ausdrückt. Friedman, R. / Elliot, A. J. (2008): The Effect of arm crossing on persistence and performance. European Journal of Social Psychology, 38 (3), 449–461. Bauch rein, Brust raus, Knie zusammen und bloß nicht die Arme verschränken: Wie Körpersprache funktioniert, glaubt jeder zu wissen. Doch bei näherem Hinsehen stellt sich heraus: Ganz so einfach ist es nicht. Viele der landläufigen Interpretationen von Körpersprache sind nichts weiter als Mythen. Eine Aufklärung in fünf Teilen. Von Stefan Verra 12.07.2017, 10.40 Uhr
Der Kollege kommt morgens in die Kaffeeküche und mir gerade recht. Ich will ihm eine geniale Idee schmackhaft machen, die mir vor kurzem gekommen ist. Ich beginne enthusiastisch zu erzählen, sprühe vor Elan. Denn ich bin mir sicher: Das Ding wird abgehen wie eine Rakete. So ganz nebenbei fällt mir seine Armhaltung auf. "Oh Mann, ey. Der Typ steht da mit verschränkten Armen. Hat der denn nie Lifestyle-Magazine gelesen? In jeder zweiten Ausgabe steht da doch als Top-Life-Hack der Körpersprache: "Während eines Gesprächs die Arme zu verschränken ist ein absolutes No-go." Ich wette, Sie haben das auch schon mal gelesen, oder? Menschen, die ihre Arme verschränken, sind zurückhaltend, abwehrend oder mindestens desinteressiert. Nun halten wir doch mal inne: Wie oft haben Sie schon Ihre Arme verschränkt und waren gar nicht abwehrend. Vielleicht haben Sie in dieser Haltung sogar sehr interessiert jemandem zugehört? Eindeutig zweideutig Der Wunsch Menschen anhand einzelner Körpersignale zu "verpsychologisieren" treibt bisweilen wunderliche Blüten. Dabei lässt sich ein Einzelsignal niemals abschließend deuten. Es bietet ganz einfach zu wenig Information. Klar, wenn ein Mensch breitbeinig da steht, die Fußspitzen nach außen, den gesamten Körper angespannt, den Kopf nach vorne geneigt und damit den Hals übersteckt, die Augenbrauen zusammen gezogen und den Mund fest verschlossen - okay, wenn der jetzt auch noch seine Arme verschränkt, dann mag man das mit Abwehr interpretieren. Und jetzt, meine Herren, stellen Sie sich vor, Sie sind in München beim Oktoberfest. Sie sitzen auf einer Bierbank und eine Dame im Dirndl kommt auf Sie zu. Sie setzt sich Ihnen gegenüber, verschränkt dabei ihre Arme und lehnt sich Ihnen mit dieser Haltung entgegen.... Wenn Sie das jetzt für Abwehr halten, werden Sie ganz schnell wieder allein vor Ihrer Maß Bier sitzen - und zwar völlig zu recht. In beiden Situationen hatten die Menschen ihre Arme verschränkt - aber das war auch schon das einzige Signal, das diese Körperhaltungen gemein hatten. Das eine Mal war der gesamte Körper abwehrend, das andere Mal deuteten einige Signale eher auf Flirten als auf Abneigung hin. Fazit: Wir dürfen die Vielfalt der körpersprachlichen Signale eines Menschen nicht ausblenden und sie nur auf ein einziges reduzieren. Sonst drohen Fehlinterpretationen. Das Verschränken der Arme kann viele Ursachen haben. Wir tun es aus Abwehr, wir machen es unbewusst, wenn wir lange stehen um den Lymphfluss anzuregen. Wir tun es bei Kälte und wenn wir uns mit Tomatensoße bekleckert haben. Wir tun es, wenn wir beim Zahnarzt warten und uns mit dieser Selbstberührung beruhigen. Wir tun es, wenn wir keine Handlung setzen möchten, etwa weil wir gerade aufmerksam unserem Gegenüber zuhören. Es braucht also einen ganzheitlichen Blick auf die Körpersprache und die aktuelle Umgebung. Erst damit ist eine Deutung möglich. Die Wahrheit über Körpersprache: Mit Körpersprache Menschen manipulieren - geht das? Von Stefan Verra Die Wahrheit über Körpersprache (2): Verschränkte Arme signalisieren Ablehnung. Stimmt das? Von Stefan Verra Die Wahrheit über Körpersprache (3): Sagen Mimik und Gestik wirklich mehr als 1000 Worte? Von Stefan Verra Die Wahrheit über Körpersprache (4): Verraten sich Lügner unbewusst selbst? Von Stefan Verra Die Wahrheit über Körpersprache (5): Was übereinander geschlagene Beine wirklich bedeuten Von Stefan Verra Nur eines lässt sich übers Arme verschränken generell sagen: Sie wirken mit dieser Körperhaltung nicht besonders aktivitätsbereit. Evolutionstechnisch war eine solche Pose eher von Nachteil: Wenn der Säbelzahntiger um die Ecke kommt - bis Sie da Ihre Arme entwirrt haben, ist Ihr linkes Bein schon in seinem Magen. Wollen Sie Ihren Mitarbeitern, Kollegen oder Kindern also vermitteln: "Ich bin dabei! Jetzt gehen wir es an!", wird das mit verschränkten Armen ziemlich unglaubwürdig wirken. Sie müssen allerdings kein ungutes Gefühl haben, wenn Ihnen jemand zuhört und dabei die Arme verschränkt. Wenn der Rest seines Körpers Interesse signalisiert, ist alles okay. Ein Tipp noch für alle, die selbst gern ihre Extremitäten vor der Brust verknoten: Halten Sie Ihre Hände dabei möglichst sichtbar. So wirken sie auch mit verschränkten Armen durchaus offen. Zum Beispiel so: So dagegen eher nicht. Achten Sie also bei der Beurteilung von Körpersprache immer auf den Gesamteindruck. Und verzetteln Sie sich nicht in Details. Was mich noch interessiert: Wie würden Sie das Armeverschränken einschätzen? Schreiben Sie mir dazu eine E-Mail: [email protected] Unser Gastkommentator Stefan Verra ist einer der gefragtesten Körpersprache-Experten in Deutschland. Er ist Dozent und Autor zahlreicher Bücher. Verra ist Mitglied der MeinungsMacher von manager-magazin.de. Trotzdem gibt diese Kolumne nicht notwendigerweise die Meinung der Redaktion des manager magazins wieder. Was bedeuten gekreuzte Arme vor der Brust?Gekreuzte Arme vor der Brust: verteidigungsbereit, verschlossen, ernst, entschlossen. Abgewandter Blick: unglaubwürdig, lügnerisch, geheimnisvoll, nachdenklich. Hände in Hosentaschen: unsicher, widerwillig, überlegen.
Was bedeutet gekreuzte Hände?Seine Finger kreuzen ist eine Handgeste, die verwendet wird, um ein Versprechen, einen Schwur oder Eid aufzuheben.
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Arme vor der Brust kreuzen Bedeutung
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