"Wie bekommst du das Gemüse bloß ins Kind hinein?" Ich verpacke es einfach in eine besondere Form und dieses mal in Gemüsemuffins, denn diese herzhaften Muffins für kleine Gourmets mögen hier alle sehr gerne. Show Das Rezept verrate ich dir heute. Leckerer Genuss ohne viele KohlenhydrateGemüsemuffins sind kohlenhydratarm und super schnell zubereitet. Man munkelt sogar das sie in die Kategorie Low-Carb passen würden, wobei ich die Sahne nicht vergesse, die da drinnen ist. Aber sie passen perfekt zum Mittag oder auch Abendessen. Für die Party als Fingerfood, beim Grillen oder als kleiner Snack, denn sie schmecken sowohl kalt, wie auch warm. Und, sie sind recht schnell und unkompliziert zuzubereiten und daher perfekt für den Alltag mit und ohne Kinder, das Essen an Bürotagen, im Home Office und überhaupt schmecken sie total lecker und sind nicht das dreihundertste Mal Pizza oder Pasta. Super tolle herzhafte Muffins für FeinschmeckerWie einfach die leckeren Gemüsemuffins zuzubereiten sind, verrate ich dir - in Bewegtbild und zum Ausdrucken. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube. Video laden YouTube immer entsperren Zum genauen Nachlesen gibt es das Rezept natürlich auch zum Ausdrucken. 4.6 von 5 Bewertungen DruckenGemüsemuffins für kleine und große GourmetsMuffins müssen nicht immer süß sein und wenn sie kleinen und großen Gourmets schmecken, dann sind sie das perfekte kleine Fingerfood zum Snacken. Vorbereitungszeit 10 Minuten Zubereitungszeit 20 Minuten Arbeitszeit 25 Minuten Portionen 12 Stück Zutaten
Was du warscheinlich eh zu Hause hast
Anleitungen
Rezept-AnmerkungenTipp: Nimm nicht zu viel Sahne und entkerne die Tomaten gut, denn wenn zu viel Flüssigkeit in den Muffins verbleibt, werden sie nicht richtig fest. Das ist dann nicht schlimm, weil sie auch so schmecken, aber sie lassen sich dann nicht mehr so gut essen. Super eignen sich auch Reste für die Gemüsemuffins. Wie z.B. von Chili Can Carne und zack hast du ein Chili Sünde Carne. So bekommst du das Gemüse in deine Kinder reinDie meisten Kinder mögen keine Gemüsepfanne, meine behauptet das ja auch immer. Genau wie Salat, aber die Bestandteile im Einzelnen isst sie dann doch. Und auch wenn wir uns sonst nicht wirklich beklagen können, was das Essen bei ihr angeht, so hatten wir hier doch eine Phase, an der ich jeden Abend gekocht habe und jeden Abend hat sie dann ein Brot gegessen oder einen Joghurt. Wie damals beim Grillgemüse
Der Trick war dann, dass ich ein Kochbuch rausgeholt habe, und sie sich nun aus diesem regelmäßig Gerichte aussucht. Ein Kochbuch zugeschnitten auf kleine Gourmets und absolut Mausgeprüft - doppelt. Muffins für Kinder sind super und ich bin sicher, dass wird nicht das letzte Rezept gewesen sein, dass ich dir auch diesem Buch vorstelle, denn die Gerichte darin sind super einfach, mega lecker und eben total toll für Kinder. Ein Grundrezept für tausend MöglichkeitenDas so wenig Kohlenhydraten so satt machen können hat uns alle etwas gewundert und das trotz, dass wir die Pilze aus dem Original-Rezept im Buch weggelassen haben, die ja oft statt Fleisch verwendet werden. Aber keiner von uns hatte danach noch Hunger. Und wie immer - pack in die Gemüsemuffins rein, was dir und deiner Bande schmeckt. Wenn du Bock auf Pilze hast, rein damit, wenn du lieber Zucchini drin haben möchtest oder Möhren oder Speck oder oder oder, pack es einfach rein - denn genau solche Rezepte funktionieren bei uns im Alltag perfekt. Suchen deine Kinder auch manchmal das Essen mit aus und was mögen sie so am allerliebsten? In diesem Sinne - Essen ist ein Erlebnis - erleben wir dieses gemeinsam mit unseren Kindern. | Entdeckt hab ich das Gericht zuerst im Buch "Kochen und backen mit der Maus" und es dann leicht abgewandelt. | *Werbe-Links = Affiliate-Links | Kaufst du etwas über diese Links, bekomme ich eine winzig kleine Provision, ohne das für dich das Produkt teuer wird. Für die Platzierung der Links werde ich nicht bezahlt, noch war ich beauftragt. Weder für die zu den Produkten noch zu denen meiner Kolleginnen. Verschlagwortet mitKochenlaktosefreiMahlzeitOfficeFoodPrintableRezeptSnackvegetarischWorkingMom 11 Antworten
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