Bei einer Mala handelt es sich ursprünglich um Gebetsketten der hinduistischen und buddhistischen Mönche. Der Begriff „Mala“ lässt sich etwa mit „Kranz“ oder „Girlande“ übersetzen. Beim Gebet oder der Meditation dienen sie den Gläubigen zur Orientierung und als Konzentrationshilfe. Auch in der Yoga-Tradition tragen Yogis häufig eine Mala. Die Ketten werden entweder um den Hals getragen oder als Armband um das Handgelenk gewickelt.
Aufbau & Herstellung einer Mala
Eine Mala Meditationskette besteht traditionell aus 108 Perlen und einer sogenannten Guru-Perle. 108 gilt als heilige Zahl, die sich in verschiedenen Lehren wiederfindet. Im Hinduismus hat beispielsweise jede Gottheit 108 Namen, während im Buddhismus 108 Bände von Buddhas Lehren existieren. In vielen indischen Tempeln gibt es daher zum Beispiel 108 Stufen oder Altare.
Aber auch außerhalb religiöser Anschauungen taucht die Zahl auf: Im Kundalini Yoga geht man von 108 Energiepunkten im Körper aus, der Durchmesser der Sonne ist 108-mal größer als der Durchmesser der Erde … Die Liste an Beispielen ist lang.
Unabhängig von der Anzahl der Perlen gibt verschiedene Arten von Malas. Am unteren Ende der Mala ist traditionell eine Quaste oder ein Anhänger befestigt. Die Quaste ist das Symbol für den tausendblättrigen Lotus, also das Kronenchakra – das letzte der sieben Chakren – , welches geistige Erleuchtung bedeutet. Malas werden traditionell in Handarbeit gefertigt. Als Perlen eignen sich Edelsteine, Lavagestein oder verschiedene Holzarten. Die Perlen werden auf einen Faden gezogen und durch einen Knoten voneinander getrennt. Der Knoten sollte möglichst dicht an der Perle sein, damit diese wenig Spiel hat. Zum Schluss werden die Guru-Perle und Fäden für die Quaste befestigt.
Unsere schönsten Malas für dich
Die Meditation mit einer Mala Kette wird „Japa Meditation“ genannt. „Japa“ bedeutet „murmeln“, denn bei dieser Form der Mediation wiederholt man ein ausgewähltes Mantra immer wieder. Das Wort „Mantra“ lässt sich etwa mit „den Geist überqueren“ übersetzen. Mantras können Laute wie „OM“, Sätze in Sanskrit oder Affirmationen sein. Wähle einfach das Mantra, dass sich für dich richtig anfühlt. Die Wiederholung dient als Ankerpunkt deiner Konzentration und soll ein neues Bewusstsein in deinen Geist festsetzen.
Für die Meditation wird die Mala zwischen Daumen und Mittelfinger genommen, denn der Zeigefinger steht für das Ego. Ausgangspunkt ist immer die Guru-Perle, beginne daher mit der ersten Perle neben ihr. Wiederhole das Mantra laut oder in deinem Kopf, wenn du eine Perle berührst und schiebe sie dabei mit deinem Daumen nach hinten. Halte kurz inne, wenn du die Guru-Perle wieder erreichst und danke deinem Lehrer oder der höheren Kraft.
Die Perle spielt bei der Meditation eine wichtige Rolle. Sie ist Start- und Endpunkt und gilt als Eingangstor zur Erleuchtung. Ein Guru kann ein Mensch, ein Moment oder zum Beispiel ein Buch sein, dass dich zurück ans Licht führt. Die Guru-Perle wird anders als die übrigen Perlen behandelt und sollte auf keinen Fall einfach übergangen, sondern respektvoll gewürdigt werden. Drehe die Mala daher um, wenn du diese Perle erreichst und führe die Perlen wieder in die entgegengesetzte Richtung zwischen Daumen und Fingern zurück. Es heißt, dass ein Mantra erst nach 108 Wiederholungen seine wahre Wirkung entfaltet. Horche daher nach der Japa Meditation in dich hinein und spüre, was das Mantra in dir verändert hat.
Eine Mala sollte regelmäßig gereinigt und aufgeladen werden, da sich zum Beispiel Fett oder Cremerückstände von der Haut auf der Kette ablagern können und die Edelsteine mit der Zeit neue Energie benötigen. Du kannst die Mala mit Wasser reinigen, dabei ist es jedoch wichtig, dass du sie unter fließendem Wasser reinigst. Trockne die Kette anschließend ab und lade sie im milden Sonnen- oder Mondlicht auf, vermeide jedoch die Mittagssonne. Um die Kette von alten Energien zu befreien, kannst du sie auch über den Rauch von Palo Santo oder weißem Salbei halten. Das Räuchern ist fester Bestandteil der energetischen Hausreinigung. Der Rauch fängt negative Schwingungen ein und schenkt neue Kraft. Die gleiche Wirkung kannst du auch mit reinigenden Edelsteinen wie Bergkristall oder Amethyst erzielen. Lege die Mala dafür einfach mehrere Stunden auf die Steine.
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Was ist eine Malakette?
Eine Mala ist eine Meditationskette, die seit tausenden von Jahren von Yogis, Hindus und Buddhisten getragen wird. Sie hilft dir dabei, deine Ziele zu manifestieren. Erfahre hier, wie eine Malakette aufgebaut ist und was ihre positiven Effekte sind.Perlen
Malaketten bestehen aus 108 Perlen. Häufig werden Naturmaterialien, wie z.B. Edelstein- oder Naturholzperlen, verwendet.
Knoten
Unsere Follie haben zwischen jeder Perle einen
handgeknüpften Knoten. Das macht die Kette stabiler und schafft schöne Akzente.
Guru-Perle
Diese spezielle, meist etwas grössere Perle, markiert den Start- und Endpunkt der Meditation.
Anhänger
Der Anhänger oder die Quaste (je nach Geschmack) vereint alle
Fäden der Mala und bündelt die Energie.
Akzente
Zwischen die Hauptperlen können, je nach Geschmack, Zwischenteile gesetzt werden. Das macht die Malakette einzigartig.
Arten von Malaketten
Es gibt viele verschiedene Arten von Malaketten – von unterschiedlich langen Halsketten bis hin zu Armbändern. Jede Mala hat ihre ganz besonderen Eigenschaften.
Malaketten bestehen traditionell aus 108 Perlen, plus einer Guru-Perle, mit Quaste oder anderen besonderen Anhängern. Kleinere Malas bestehen aus 72 oder 54 Perlen, plus Guru-Perle. Mala-Armbänder bestehen oft aus 18, 21 oder 27 Perlen.
Die meisten Malaketten enthalten Zwischenteile, sogenannte Akzente, die aus ästhetischen Gründen oder persönlichen Vorlieben hinzugefügt werden.
Müssen es 108 Perlen sein?Während die Bedeutung von 108 Perlen in Malas für die Meditation, Mantras oder Yoga besonders ist, kann die Anzahl Perlen immer an die Vorlieben und den Geschmack des Benutzers angepasst werden. Unsere Malaketten haben 108, 72 oder 54 Perlen, welche alle als spirituelle Zahlen gelten. Die Anzahl Steine ist immer durch die Zahl 9 teilbar.
Länge einer MalaDie traditionellen Perlen für eine Malakette mit 108 Perlen sind entweder mittelgross (8 mm) oder klein (6 mm). Dies sind die beliebtesten Perlengrössen. Und obwohl der Grössenunterschied nur 2 mm beträgt, variiert die Gesamtlänge der Malakette recht stark.
Eine typische 8 mm-grosse Malakette, die mit einem Seidenfaden geknüpft ist, ist ungefähr 100–120 cm lang. Die kleinere, 6 mm-grosse Malakette, ist ungefähr 60–80 cm lang. Zusätzliche Zwischenteile oder Akzente machen die Mala länger.
Welche ist die optimale Perlengrösse für eine Malakette?
Abgesehen von den persönlichen Vorlieben sind ein paar Dinge zu beachten, wenn man über die beste Perlengrösse nachdenkt:
- Wenn du deine Malakette zum Meditieren verwendest, sind die traditionellen 8 mm-grossen Perlen möglicherweise von Vorteil, da sie sich in deinen Händen besser anfühlen.
- Wenn du es vorziehst, beim Tragen deiner Malakette etwas weniger Gewicht zu spüren, entscheide dich für die 6 mm-grossen Perlen. Die meisten 6 mm-grossen Malas fühlen sich leicht an, selbst wenn sie aus Edelsteinen bestehen.
Eine traditionelle Malakette hat eine Guru-Perle oder eine Endperle. Dies ist die eine zusätzliche, etwas grössere und speziellere Perle. Diese Guru-Perle befindet sich am unteren Rand der Malakette, direkt über dem Anhänger und schliesst den Perlenstrang ab. Die Guru-Perle markiert den Start- und Endpunkt beim rezitieren deines Mantras, während der Meditation mit deiner Malakette. Sie dient dazu, den Fluss der Energie zu beruhigen.
Quasten, Anhänger und EdelsteineJede Malakette wird direkt unter der Guru-Perle mit einem Anhänger oder einer Quaste abgeschlossen. Die traditionellste ist eine Quaste, die als Symbol der Lotusblume angesehen wird.
Einige Malaketten haben statt einer Quaste einen Anhänger oder Edelstein. Der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt – ob ein grosser Anhänger oder ein kleines Schmuckstück: du kannst wählen, was dir gefällt.
KnotenUnser Follie (Malaketten) werden immer auf einen Seidenfaden aufgezogen und haben zwischen jeder Perle einen handgeknüpften Knoten. Das macht die Kette stabiler und schafft schöne Akzente.
Eine Mala ist ein sehr persönlicher Gegenstand
Du wirst schon nach ein paar Tagen merken, dass sich zwischen dir und deiner Malakette eine besondere Beziehung entwickelt. Vielen Besitzern einer Malakette geht es so, dass sie ihre Mala nur ungern abnehmen, sie die ganze Zeit unbewusst mit den Fingern berühren oder beim Tragen ein besonderes Gefühl von Wärme verspüren.
Dies liegt an den energetischen Eigenschaften der Perlen. Sie nehmen deine Körperenergie auf und speichern sie in sich, während sie gleichzeitig auch ein Stück ihrer eigenen Energie an dich abgeben.
Eine Malakette schenken?Suchst du das perfekte Mala-Geschenk und weisst nicht, wo du anfangen sollst? Hier sind ein paar Tipps:
Was ist die Lieblingsfarbe?
Malaketten, die ästhetisch ansprechend sind, stossen bei der Trägerin auf eine höhere Resonanz. Eine Malakette mit Edelsteinen in der Lieblingsfarbe wird ein Lächeln zaubern.
Begeistern sich deine Freunde für Astrologie?
Eine Sternzeichen-Mala wäre eine ideale Wahl. Eine Malakette mit Edelsteinen und Farben, die passend zum Sternzeichen ausgewählt werden, ist ein tolles Geschenk.
An welchen Zielen arbeiten sie derzeit in ihrem
Leben?
Die Auswahl einer Malakette für eine Absicht wie Kreativität, Erfolg, Liebe, Überwindung von Sorgen usw. ist ein hilfreiches Geschenk in schwierigen Zeiten.
Folgen deinem Instinkt. Welche Malakette spricht dich an, wenn du an die Person denkst?
Unsere Empfehlung:Bestelle am einfachsten eine individuelle Malakette oder ein einzigartiges Armband.
Wählen deine Edelsteine aus und teile uns deine Vorlieben für Akzente, Zwischenteile, Seidenfaden oder Anhänger mit.
Wir werden mit dir Kontakt aufnehmen und dir danach deine ganz persönliche Malakette zusammenstellen.
Dann bist du bei Claudia von der Promenade richtig. Mehr Informationen auf Ihrer Website: