Mit Senkwehen bereitet sich dein Körper auf die Geburt vor, indem dein Baby tiefer ins Becken rutscht. Dabei ist es nicht immer einfach, sie von anderen Beschwerden in der Schwangerschaft - und echten Wehen - zu unterscheiden. Wir haben alle Symptome und Merkmale auf einen Blick. Show
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Mehr anzeigen Diese Frage beschäftigt wohl die meisten von uns im Laufe der Schwangerschaft: Wann setzen die Senkwehen ein und wie fühlen sie sich an? Besonders in der ersten Schwangerschaft ist es schwierig, sich den Wehenschmerz vorzustellen, bis man ihn zum ersten Mal am eigenen Körper spürt. So fühlen sich Wehen für alle von uns anders an - vom leichten Ziehen bis zu starken Schmerzen. Gleichzeitig lassen uns wehenartige Schmerzen auch leicht unruhig werden. Andere Mamas warten sehnsüchtig auf den Zeitpunkt, wenn sich das Baby endlich senkt und wieder mehr Platz im Bauch ist. Hier könnt ihr euch an unseren Fakten orientieren. Wann treten die Senkwehen in der Schwangerschaft auf?Senkwehen treten meistens ab vier Wochen vor der Geburt - also ab der 36. SSW - auf. Mithilfe von Kontraktionen positioniert sich dein Baby so für die immer näher rückende Geburt, indem es tiefer in dein Becken sinkt. So geht es in Position, um die richtige Geburtslage einzunehmen. Auch wenn Senkwehen also ein eindeutiger Vorbote für die nahende Geburt sind, heißt das aber nicht, dass es danach direkt losgehen muss. Bis die echten Geburtswehen einsetzen, können wenige Tage, aber meistens mehrere Wochen vergehen. Wie kann man Senkwehen erkennen?Mit den Senkwehen sinkt dein Baby tiefer ins Becken, um sich in die richtige Geburtslage zu bringen. Dabei werden sie sehr unterschiedlich wahrgenommen und werdende Mamas berichten häufig über sehr unterschiedliche Symptome. Während manche starke wehenänhliche Schmerzen haben, zieht es bei anderen mehrere Tage lang leicht im Rücken. So können sich Senkwehen anfühlen. So fühlen sich Senkwehen an:
Manchmal fühlen sich die Senkwehen ähnlich wie Übungswehen (s. u.) an, können aber auch viel intensiver werden. Viele Erst-Mamas spüren meist erst hinterher, dass ihr Bauch sich gesenkt hat. Eindeutig kannst du Senkwehen erkennen, indem du deinen Bauch in den Tagen danach beobachtest. Diese Symptome sprechen für Senkwehen:
Die Senkwehen bringen nicht nur dein Baby in die richtige Geburtslage, sondern bereiten auch den Gebärmutterhals auf die Geburt vor, indem sie ihn verkürzen und lockern. Der Muttermund bleibt nach Senkwehen aber noch geschlossen. Wehen fördern: 23 Tipps und Hausmittel, die die Geburt anregen können Bilderstrecke starten (25 Bilder) Was kannst du bei Senkwehen gegen die Schmerzen tun?Wenn dir das Ziehen zu unangenehm wird, helfen oft schon Entspannungsübungen und Wärme. Eine sanfte Linderung bei schmerzhaften Senkwehen schafft zum Beispiel:
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Lesetipp Die Wahrheit über Wehenschmerzenfamilie.de Viele werdene Mamas fragen sich um den Geburtstermin: Geht es jetzt los? Sind das schon Anzeichen für die Geburt? Wir haben alle sicheren und unsicheren Zeichen für den Beginn der Geburt für dich auf einen Blick. Namensgebung: 6 Tipps, wie ihr den perfekten Vornamen findet! Abonniere uns Welche Art der Geburt passt zu mir?Quellen: Berufsverband der Frauenärzte e.V. Die Hebammen-Sprechstunde, Ingeborg Stadelmann (Amazon, ca. 30 €) Na, hat dir "Senkwehen: So erkennst du, dass sich das Baby im Bauch senkt" gefallen, weitergeholfen, dich zum Lachen oder Weinen gebracht? Dann hinterlasse uns doch ein Like oder teile den Artikel mit anderen netten Leuten. Wir freuen uns sehr über dein Feedback – und noch mehr, wenn du uns auf Pinterest, Facebook, Instagram, Flipboard und Google News folgst. Wie lange dauert es noch bis zur Geburt Wenn Bauch sich gesenkt hat?Senkwehen und Tiefertreten des Bauches
Etwa vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin rutscht das Kind etwas tiefer in das mütterliche Becken, dies kann von Kontraktionen begleitet sein.
Wie lange dauert es nach den Senkwehen bis zur Geburt?Idealerweise rutscht der Kopf Deines Babys direkt in Richtung Geburtskanal. Dieser Vorgang geschieht etwa ab der 36. Schwangerschaftswoche. Wenn Du bereits ein Kind auf die Welt gebracht hast, kann es gut sein, dass Du die Senkwehen erst einige Tage vor der Geburt bemerkst.
Wie merkt man dass die Geburt kurz bevorsteht?Mögliche Vorboten der Geburt
Müdigkeit und Schweregefühl, Schlaf- und Appetitlosigkeit oder allgemeine Unruhe sind weitere Vorboten. Nicht alle Frauen bemerken diese Veränderungen. Dagegen sind Blasensprung, Schleimpfropf-Abgang und Wehen für alle Schwangeren erkennbare und typische Anzeichen.
Was passiert ein paar Tage vor der Geburt?Einen oder auch mehrere Tage vor der Geburt löst sich bei vielen Frauen der Schleimpfropf. Bisher hatte dieser die Aufgabe, die Gebärmutter vor dem Eindringen von Keimen zu schützen. Löst er sich, ist dies ein sicheres Zeichen dafür, dass die Wehen bald einsetzen werden.
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Wie lange bis zur Geburt nach Senkung?
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