Hula hoop reifen fällt immer runter

Wenn der Hula-Hoof-Reifen nur schwer oben zu halten ist, ist das frustrierend. Hier kommen drei häufige Gründe, warum der Hula-Hoop herunterfällt

Hula-Hoop-Training macht nicht nur Spaß, mit der Trend-Sportart kann man sich auch ideal fit halten. Und auch wer abnehmen möchte, ist mit dem Reifen gut beraten. Doch so leicht wie das Hüftkreisen mit dem Hula-Hoop aussieht, ist es oft gar nicht. Neben Koordination ist auch etwas Geschick gefragt. Zudem kommt es auf den richtigen Reifen an! Hier kommen drei Gründe, warum der Hula-Hoop immer herunterfällt:

Viele machen den Fehler, die Bewegung des Reifens imitieren zu wollen und sich ebenfalls ausladend kreisend zu bewegen. Dabei ist es erfolgsversprechender, wenn man eine eher kurze Links-Rechts- oder Vor-Zurück-Bewegung macht. Wichtig ist außerdem, sich nicht zu breit aufzustellen – hüftbreit oder die normale Schrittstellung reicht.

Weitere Gründe, warum der Hula-Hoop-Reifen immer herunterfällt, verraten wir oben im Video.

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Von dpa, Rebecca Niebusch | 30.03.2022, 15:57 Uhr | Update am 12.05.2022

Viele kennen ihn noch aus der Kindheit, nun erlebt der Hula-Hoop-Reifen ein Revival. Um ihn um die Hüfte kreisen zu lassen, braucht es aber mehr als nur die richtige Technik.

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Hula hoop reifen fällt immer runter

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Hoffentlich gibt es hier einen Experten für Hula-Hoop!! Hab mir so einen Reifen gekauft, aber das Ding bleibt nicht oben! Fällt dauernd runter! Was mach ich falsch? Sollte man sich mehr bewegen, also ausladender, oder weniger? Nichts von beidem klappt bisher, nur immer dieses Getöse, wenn der Reif runter fällt :-(

7 Antworten

Hula hoop reifen fällt immer runter

Am besten du nimmst einen hula hoop mit nen knappen Kilo und Schaumstoff. Auf keinen Fall einen billigen vom libro oder so. Dein Körper findet irgendwann von alleine raus mit welchen Bewegungen der hula hoop oben bleibt! Das braucht halt Zeit! Geduld ist das wichtigste und wenn er dann oben bleibt macht es viel Spaß

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Hula hoop reifen fällt immer runter

Ich habs auch schon oft gesehen, dass jemand vergesse hat dem Reifen richti Schwung mitzugeben am Anfang, in die Richtung in die er Kreisen soll! Ohne anschubsen gehts nicht! dann kannst du kreisen so viel du willst!

Hula hoop reifen fällt immer runter

Wahrscheinlich liegt es an deinem Hula Hoop oder vielleicht doch an der falschen Technik. Ich lade Dich und alle anderen die es interessiert zu HulaHoopDance Workshop in München ein! 17./31.Oktober 2009!! Infos unter myspace.com/ISAriaHulaHoop

http://blogs.myspace.com/index.cfm?fuseaction=blog.view&friendId=392963573&blogId=510965827

Let's hoop, dance and enjoy!! LOVE ISAria

Hula hoop reifen fällt immer runter

Das allerwichtigste daran ist ein Reifen mit großem Durchmesser bzw. auch ein das Gewicht... dann geht alles (fast) von allein ;) wie zB. diese hier -> www.myhoop.de Hier werden auch nicht die handelsüblichen Federgewichte verkauft.

Hula hoop reifen fällt immer runter

Schneller bewegen und ausladender, bis die Fliehkraft einsetzt... ;) üben, üben, üben

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