Dieser weise Spruch stammt vom bayerischen Komiker Karl Valentin. Sicher hat er weder etwas von Mentaltraining noch von Psychohygiene gewusst, aber seine Aussage passt perfekt ins Thema. Nutzen wir diese Tatsache, um anschaulich zu erklären, dass jeder selber für seine Stimmung verantwortlich ist. Show Beginnen wir mit einer kurzen sprachlichen Analyse, die helfen könnte, falls Sie verwundert oder vielleicht sogar empört fragen, wie man sich denn freuen kann, wenn es regnet. Annahmen hinterfragen Indem Valentin seine Stimmung von äußeren Gegebenheiten entkoppelt, schafft er Raum für etwaige Reaktionen. Denn angenommen, der Regen fordert im Straßenverkehr erhöhte Aufmerksamkeit, ist diese in guter Stimmung viel besser zu erreichen als unter Ärger. Hilfreiche Fragen Wenn Sie also das nächste Mal merken, dass Ärger ihn Ihnen hochsteigt, atmen Sie ein paar Mal tief durch und denken Sie an Karl Valentin. Stellen Sie sich dann eine oder mehrere der folgenden Fragen:
Allein mit diesen Fragen werden Sie aktiv und fühlen das Steuer in Ihrer Hand. Denn niemand und nichts kann Sie ärgern, wenn Sie es nicht selber zulassen. Probieren Sie es einfach mal aus – und berichten Sie gerne über Ihre Erfahrungen in den Kommentaren. Karl Valentin | Zitat Postkarte | Wenn es regnetPostkarten DIS1310 / H3097 Ich freue mich, wenn es regnet. Denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch.
Lieferant: Discordia / Huraxdax Zitat Postkarten
Wir verwenden Cookies. Viele sind notwendig, um die Website und ihre Funktionen zu betreiben, andere sind für statistische oder Marketingzwecke. Mit der Entscheidung "Nur essentielle Cookies akzeptieren" werden wir Ihre Privatsphäre respektieren und keine Cookies setzen, die nicht für den Betrieb der Seite notwendig sind. Wo hat Karl Valentin gewohnt?Die Familie zog 1941 in ihr Haus im Münchner Vorort Planegg; die Münchner Wohnung wurde bei einem Bombenangriff zerstört. Für den Lebensunterhalt der Familie begann er 1945 Haushaltsartikel anzufertigen.
Können hätte ich schon wollen?Wir verdanken Karl Valentin herrliche Aussprüche wie z.B.: Fremd ist der Fremde nur in der Fremde. Mögen hätt ich schon wollen, aber dürfen habe ich mich nicht getraut.
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