Wie groß ist der Bauch in der 16 SSW?

SSW 16: Deine 16. Schwangerschaftswoche 

Dein Baby wiegt circa 85 Gramm und ist ungefähr so groß wie ein Apfel. Das ist eine Länge von 11 bis 12 cm. 

Wie groß ist der Bauch in der 16 SSW?

Baby: Schlaraffenland

Nach wie vor geht es vor allem um eines: Das Wachsen! In dieser Woche hat die Länge der Beinchen, die Armlänge eingeholt. Die kleinen Knochen der Wirbelsäule, des Brustkorbes und der Schultern verhärten sich und gehen eine Verbindung ein.

Im Vergleich zur vergangenen Woche hat dein Baby in etwa 20 Gramm zugenommen.1 Das entspricht ungefähr einem fünftel seines Körpergewichtes. Das durchschnittlichen Körpergewicht einer Frau in Deutschland beträgt ungefähr 70 kg.2 Wenn wir die fetale Gewichtszunahme auf die Mama übertragen, würden wir von einer Gewichtszunahme von fast 14 Kilo sprechen! Dein Baby befindet sich in deinem Bauch, wie im Schlaraffenland. Es bekommt zu jederzeit alles, was zum Wachsen und Gedeihen notwendig ist.

Zahlenangaben zur Größe und Länge deines Kindes können nicht mehr verallgemeinert werden. Das heißt, jedes Kind wächst individuell und es kommt zu großen Schwankungen, so wie später im Leben auch. Auch die Bestimmung des Geburtstermins per Ultraschall anhand der Größe deines Babys macht spätesten bis zu diesem Zeitpunkt noch Sinn. Schwankungen, die nach der 16. Schwangerschaftswoche auftreten, gelten nicht mehr als zuverlässige Berechnungen.

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Wie groß ist der Bauch in der 16 SSW?

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Mama: Aus der Puste?

Bist du in letzter Zeit schneller außer Puste als sonst? Das Schwangerschaftshormon Progesteron bewirkt eine Steigerung des Atemvolumens. Dadurch pumpen die Lungen mehr Sauerstoff in den Blutkreislauf und du atmest mit jedem einzelnen Atemzug viel tiefer. Daher fühlst du dich jetzt vielleicht häufiger außer Atem, besonders beim Treppensteigen oder beim zügigen Spazierengehen. In den nächsten Wochen wirst du dein Baby zum ersten Mal spüren. In der Regel ist es irgendwann zwischen der 15. – 20. Schwangerschaftswoche. Mamas, die bereits schwanger waren, spüren ihre Kinder häufig schon früher. Das liegt daran, dass sie das flatterhafte Gefühl im Bauch besser einordnen können. Es sind kurze Momente, in denen sich das heranwachsende Leben in deinem Bauch zeigt. Deine Gebärmutter wächst mit deinem Baby mit. Der obere Rand befindet sich jetzt ungefähr zwei Querfinger über der Symphyse.

Hello Baby – Zeig uns deinen Babybauch!

Babybäuche komme in allen Formen und Größen, es gibt nicht den einen idealen Schwangerschaftsbauch. Das möchten wir werdenden Mamas nicht nur sagen, sondern auch zeigen. Und du kannst uns dabei unterstützen! Schicke uns dafür gerne eine Nachricht mit deinem Bild und deiner SSW an  und zeige uns und der Keleya Community deinen Babybauch. Wir freuen uns von dir zu hören!

Ein riesengroßes Dankeschön an alle, die uns bereits ein Bild von ihrem Babybauch zugesendet haben und dafür, dass wir euch in eurer Schwangerschaft begleiten dürfen! <3

In der 16. SSW zeichnet sich der Babybauch deutlich ab In der 16. SSW zeichnet sich der Babybauch deutlich ab Foto: iStock/tatyana_tomsickova

Nachdem ab der 15. Woche das Geschlecht Ihres Babys bestimmbar ist, passieren in der 16. SSW weitere aufregende Dinge, die den Fötus in seiner Entwicklung zu einem kleinen fertigen Menschen voranbringen und die Schwangerschaft wieder ein Stück realer werden lassen.

16. SSW: Das passiert in und mit Ihrem Körper

Nachdem Ihre Brüste vielleicht schon im ersten Drittel der Schwangerschaft spürbar fester und möglicherweise auch schon etwas größer geworden sind, zieht der Rest des Körpers nun nach. Die Gebärmutter hat mittlerweile etwa die Größe einer Honigmelone. Sie nimmt an Festigkeit zu, um das wachsende Baby bestmöglich zu schützen. Je größer die Gebärmutter wird, desto größer und fester wird auch der Bauch. Langsam aber sicher ist der Babybauch auch von außen als solcher erkennbar.

Schwangere Frau Foto: iStock/AleksandarNakic

Das Wachstum der Gebärmutter kann bei manchen Frauen mit einem Ziehen bis hin zu ziehenden Schmerzen im Unterleib einhergehen. Das, was da zieht, sind die Mutterbänder, die jetzt eine immer größer werdende Last zu tragen haben. Im Normalfall halten die Schmerzen nicht an. Nehmen diese nicht von alleine wieder ab, sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren.

Diese Beschwerden können rund um die 16. SSW auftreten:

  • Ziehen bis ziehende Schmerzen im Unterleib
  • Spannende Brüste
  • Verstopfungen
  • Atemprobleme

16. SSW: Das macht der Fötus jetzt

Der Fötus ist in der 16. SSW etwa 140 Millimeter groß und wiegt um die 180 Gramm. Die Proportionen entsprechen langsam denen eines Neugeborenen. Im Ultraschall zeigt er sich nun zunehmend gestreckt. Statt in seiner wie bisher gekrümmten Haltung zu verharren, trainiert der kleine Mensch nun bereits die Muskulatur seines Rückens und Nackens. Diese Streckbewegungen sind die ersten Entwicklungsschritte auf dem Weg zum späteren aufrechten Gang des Menschen.

Der Fötus testet außerdem aktiv seine Bewegungsfähigkeit. Er strampelt mit den Beinen, spreizt die Zehen, ballt die Fäustchen – mit anderen Worten: Er probiert alles aus, was sich bewegen lässt. Ein sehr kräftiger Tritt mit den knapp 3 Zentimeter großen Füßchen gegen die Gebärmutterwand kann als leichte Flatterbewegung wahrgenommen werden. In der Regel sind die Bewegungen in diesem Stadium für die Mutter aber noch nicht spürbar.

Die Knochenbildung auch Ossifikation genannt, setzt ein. Bislang bestand das gesamte Skelett aus Knorpelmaterial. Durch die Verknöcherung der drei kleinen Gehörknöchelchen kann der Fötus von nun an Hören. Die Geräusche des Herzschlags, Magens, Darms und auch die Stimme der Mutter sind für das Kind jetzt wahrnehmbar.

In der 16. SSW schreitet außerdem die Entwicklung der sogenannten Papillarleisten voran. Die wichtigsten Merkmale für die Finger- und Fußoberflächen sind jetzt vorhanden – daraus entwickeln sich in den nächsten Wochen die individuellen Fingerabdrücke Ihres Babys.  
 

Die 16. SSW ist ideal, um noch einmal zu vereisen, bevor das Kind auf die Welt kommt Die 16. SSW ist ideal, um noch einmal zu vereisen, bevor das Kind auf die Welt kommt Foto: iStock/ itsskin

Das sollten Sie ab der 16. Schwangerschaftswoche tun

Sie befinden sich im angenehmen mittleren Drittel Ihrer Schwangerschaft. Die Beschwerden der ersten Wochen sind überwiegend passé, der Bauch ist noch längst nicht so groß, dass er Ihnen im Weg ist. Nutzen Sie diese Zeit und tun Sie sich etwas Gutes. Machen Sie zum Beispiel ein Wellness-Wochenende oder verreisen Sie. Jetzt ist die beste Zeit für die vielen Unternehmungen, die Sie vielleicht vermissen werden, wenn Sie körperlich nicht mehr in der Lage dazu sind oder das Baby gerade auf der Welt ist und Sie an alles andere denken als an Freizeitplanung.

Außerdem sollten Sie spätestens jetzt, wo Ihr Bauch langsam sichtbar wird, anfangen, zu cremen. Die Haut über dem Bauch dehnt sich bis zum Ende der Schwangerschaft stark aus und braucht nun Extrapflege. Massieren Sie Ihren Bauch nach dem Duschen mit Hautölen oder Cremes ein. Das hilft der Haut und Ihrem Wohlbefinden.

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Um diese Story zu erzählen, hat unsere Redaktion ein Video ausgewählt, das an dieser Stelle den Artikel ergänzt.

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Hat man in der 16 SSW schon einen Bauch?

Bei einer Folgeschwangerschaft kann in der 16. Schwangerschaftswoche bereits ein kleiner Bauch gut sichtbar sein. Das liegt daran, dass während der ersten Schwangerschaft die Muskeln und das Gewebe bereits einmal stark gedehnt wurden und nun einfach schneller nachgeben.

Wie viel sollte man in der 16 SSW zugenommen haben?

Rund zwei bis fünf Kilogramm hat die werdende Mutter bis zur 16. SSW meist schon zugelegt, was natürlich auch abhängig vom Ausgangsgewicht ist. Lag dieses eher im Bereich des Untergewichts, darf die gesamte Gewichtszunahme in der Schwangerschaft bis zu 20 kg betragen.

Wo spürt man das Baby in der 16 SSW?

Vom Fruchtwasser gut geschützt ist das Baby sehr aktiv und schlägt Purzelbäume. Seine Beine sind jetzt länger als seine Arme. Ihr Baby hat noch genügend Platz und kann sich - in seiner Fruchthöhle - ungehindert austoben. Auch wenn Sie dies derzeit nicht so deutlich spüren, ist Ihr Kind nun fast ständig in Bewegung.

In welcher SSW wird der Bauch härter?

Um die 29. Woche der Schwangerschaft (bei manchen auch früher) bemerken viele Frauen dann ganz bewusst, dass sich die Gebärmutter häufiger zusammenzieht. Der Bauch wird hart und fest. Dieser Zustand kann kann bis zu einer Minute lang andauern.